A bőr hidratációja elengedhetetlen

Pikkelysömör kezelése sima vzzel

Bodnár Edina, bőrgyógyász, onkológus A pikkelysömörrel élők jól ismerik a téli időjárás veszélyeit, hiszen ebben az időszakban gyakrabban kiújulnak a kellemetlen bőrpanaszok.

A PIKKELYSÖMÖRRŐL, TERMÉSZETESEN

Jó hír, hogy a hideg időjárás és fűtött szoba bőrszárító hatásai ellen több módon is lehet védekezni. Összefoglaltuk azokat a hasznos tanácsokat, amelyekkel elkerülheti, hogy a téli hónapok a pikkelysömörről szóljanak. A bőr hidratációja elengedhetetlen A bőr megfelelő hidratálása enyhíti a bőrpírt és a viszketést, valamint elősegíti a pikkelysömörös tünetek gyógyulását.

Minél vastagabb rétegben viszi fel a krémet, az annál nagyobb eséllyel tartja a vizet a bőrben.

Tippek a pikkelysömör téli fellángolása ellen

Használjon hidratáló szappant és gazdag testápoló krémet zuhanyzás és kézmosás után! Válasszon illatmentes változatot az allergiás reakciók elkerülése érdekében! A pikkelysömör tünetei Hirdetés Ne csak a bőrét, a szervezetét is hidratálja!

Sokan keverik a pikkelysömört az ekcémával és fordítva. A pikkelysömör latinul: psoriasis az egyik leggyakoribb bőrbetegség, amely krónikus lefolyása, kiújulásra való hajlama miatt igencsak megkeseríti a betegek életét. Edukációs feladat, hogy minél többen tudjanak róla: ez a bőrbetegség sem fertőző és az életet sem veszélyezteti, de tartós és elterjedt fennállása miatt kiterjedhet az ízületekre is, és mind a látvány, mind az érzés miatt súlyos életminsőgbeli romlást okozhat. A pikkelysömör egyike a legrégebben ismert makacs, sajátos bőrbetegségeknek, melynek precíz leírását már az ókori görög és római orvosok műveiben is olvashatjuk.

Ahhoz, hogy bőre kellőképpen hidratált maradhasson, fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszon. Erre nem csupán a nyári időszakban szükséges odafigyelni, hanem télen isamikor a szervezet folyadékigénye nem csökken, ugyanakkor a szomjúságérzet nem annyira feltűnő, mint a kánikulában.

Onnan tudhatja, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasztott, hogy a vizelet színe halványsárga. Élénk vagy sötét színű vizelet esetén a szervezet nem elég hidratált!

pikkelysömör kezelése sima vzzel vörös foltok a lábakon idegektől

Nyugtató fürdő és gyors zuhany A forró vízzel való hosszú zuhanyzás kiszárítja a bőrt, ezért pikkelysömörrel élő betegeknek nem ajánlott a hosszas fürdőzés. Helyette inkább zuhanyozzon kellemesen meleg vízben mindössze annyi ideig, ami elegendő a szappanozáshoz, majd a leöblítéshez.

A pikkelysömör tünetei és kezelése

A kádban történő fürdés is megengedett, ám inkább csak alkalomszerűen. Ha egy kád meleg vízre vágyik, öntsön egy kis olajat, finomra őrölt zabpelyhet és holt-tengeri sót a fürdővízbe!

  • Részletek Megfelelő ápolás A legtöbb szappan és parfüm színezőanyagokat és más vegyszereket tartalmaz, melyek mind irritálhatják a bőrünket.
  • Vörös foltok jelentek meg a fején, és nedvesen hámozódtak le
  • Eucerin®: A bőrről | Psoriasis - tünetek, okok és megoldások
  • Pikkelysömör kezelése emberek azt jelenti

Áztassa magát 15 percig, hogy az elhalt bőr leázzon és csillapítsa a viszketést, majd fürdés után azonnal kenje be magát hidratáló, bőrápoló krémmel, mely segít a bőrbe zárni a nedvességet! Ezt olvasta már?

pikkelysömör kezelése sima vzzel vörös foltok jelennek meg a nyakon és az arcon

A pikkelysömör kezelése Használjon párásítót Annak érdekében, hogy sima, puha bőrrel ébredjen, használjon beltéri párásító készüléket a levegő nedvesen tartásához. Használja a hálószobában éjszaka, hogy ellensúlyozza a fűtés szárító hatását.

Ne feledkezzen meg a párásító használati utasításnak megfelelően történő tisztításáról sem, hogy elkerülje a baktériumok, gombák elszaporodását a készülékben!

Válasszon természetes összetevőjű, puha anyagokat A hideg időjárás és a szél irritálhatja, kiszáríthatja a bőrt, és előidézheti a pszoriázis fellángolását, különösen az ízületek pikkelysömörét tehetik még fájdalmasabbá, fellobbantva az ízületi gyulladást. Használjon puha sálat, sapkát és kesztyűt, ha kilép a lakásból, hogy csökkentse az időjárásnak kitett bőrfelületet!

Öltözködjön rétegesen, hogy elkerülje a kimelegedést, mert az izzadás rontja a pikkelysömör tüneteit. Válasszon pamutot a gyapjú, farmer vagy egyéb bőrirritáló anyagok helyett!

pikkelysömör kezelése sima vzzel a bőr alatt az arcon vörös foltok

Csökkentse a stresszt! A téli és az ünnepi időszak nem csak örömteli, hanem sok stresszel is jár, mely súlyosbíthatja a pikkelysömörös tüneteket.

10 életmódtipp a pikkelysömör tüneteinek enyhítéséhez

Hagyjon időt magának a pihenésre! Menjen el egy spa kezelésre, pikkelysömör kezelése sima vzzel hidratálja a bőrt és csökkenti a stresszt. A testmozgás szintén oldja a feszültségetami által a tünetek fellángolásának mértéke is csökkenhet.

pikkelysömör kezelése sima vzzel kemény vörös foltok a lábakon

Figyeljen a hangulatára! A pikkelysömör depresszióssá teheti a betegséggel élőket. Amennyiben szezonális depresszióban szenved — mely jellemzően az őszi-téli hónapokban fordul elő a kevesebb napfénynek köszönhetően —, ezek a hónapok további kihívást jelenthetnek.

Viszkető, pikkelyes bőrfelületek a fejbőrön, térdeken, könyökökön és felsőtesten, lilásvörös területekkel és fehér hámlással — a pikkelysömör tünetei, legjellemzőbb látványa. A pikkelysömör tünetei A bőrön jelentkező tünetek bárhol jelentkezhetnek a testen. Gyakran látjuk a mechanikus irritációnak kitett területeken könyök, térdde előhozhatja  gombás fertőzés vagy stressz is. A betegség kialakulásához mindenképpen szükséges öröklött, genetikai hajlam. Gyakran előforduló tüneta körmökön előforduló megvastagodás, a  körmök elszíneződése illetve az előzőek nélkül, a körmökön láthatóapró, tűszúrásnyi bemélyedések.

Ha gyakran érzi magát lehangoltnak, beszéljen orvosával! A fényterápia vagy az antidepresszánsok is segíthetnek pikkelysömör kezelése sima vzzel hangulat fokozásában, illetve a fényterápia a tünetek enyhítésében is kiváló.

pikkelysömör kezelése sima vzzel hogyan lehet eltávolítani a vörös foltokat a dermatitis után

Ha a pikkelysömör tünetei télen rendszeresen súlyosbodnak, beszéljen orvosával arról, hogyan lehetne azokat enyhíteni, esetleg milyen új gyógyszert vagy egyéb készítményt, terápiát javasol!